Oggi ti spiego perché la protezione solare è un gesto quotidiano, non solo estivo.

Esporsi al sole senza preparazione significa subire danni immediati, come scottature dolorose, e nel lungo termine invecchiamento precoce della pelle (rughe, perdita di elasticità e macchie). Inoltre, il rischio di tumori cutanei aumenta notevolmente se non ci si protegge in modo appropriato.

• Quanto prima? Applico la crema solare 15–30 minuti prima dell’esposizione, così il filtro ha il tempo di agire correttamente.
• E dopo? La riapplico ogni 2 ore, o subito dopo il bagno o una sudorazione intensa, per evitare di perdere efficacia.
• Quanto prodotto serve? La regola è 2 mm per cm² di pelle: che equivale circa ad una “pallina da golf” o sei "cucchiai da The" per il corpo adulto. Se ne metti di meno, il filtro non funziona bene.
• Fattore di Protezione Solare (SPF): non basta il numero. Che sia 15, 30 o 50, il fattore di protezione solare ti protegge davvero solo se metti abbastanza crema e la applichi regolarmente.
• Protegge sempre: anche col cielo coperto, in inverno o sotto una tenda, i raggi UV superano le nuvole e possono danneggiare la pelle.
• I rischi della luce non visibile: raggi UVA e UVB causano scottature e fotoinvecchiamento, ma anche la luce visibile e gli infrarossi hanno un ruolo significativo nell’invecchiamento cutaneo.

Nel video mostro passo dopo passo come applicare la crema su viso, collo, décolleté e corpo, illustrando tempi, quantità e frequenza per garantire la migliore protezione. Vedrai che non è complicato, ma è fondamentale. Metterla diventa un’abitudine facile che protegge la tua pelle ogni giorno.